【健康课堂】适应性高血压虽无症状却凶险

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【健康课堂】适应性高血压虽无症状却凶险
2023-05-16

 

  很多人对适应性高血压这个疾病很陌生,适应性高血压就是随着血压呈阶梯状上升,变得越来越高,但患者不仅没有出现任何不适的症状,反而越来越适应血压升高的状态。不少患者由于没有症状,就算血压很高,他们都不认为自己有病。因此,放松警惕,放任其恶化,也不进行相关的降压治疗。

  然而,这潜伏着巨大的危险性,当适应性高血压发作时,那可不是小打小闹,可能会出现突发脑出血、腹主动脉瘤破裂、急性心力衰竭及急性心肌梗死等,并且这些都容易导致患者猝死。专家提醒,不管有没有症状,只要血压长期处于高水平,人体的血管和多个器官可能都会受到损害,器官可能走向功能衰竭。

  高血压定期检测很重要

  据临床数据统计,在高血压患者中,有将近一半的人都是无症状高血压,很多患者平时患有高血压,却因为没有症状而不自知,等到中风、冠心病等疾病暴发求医时才知道高血压的存在。而有些患者明知高血压的存在,却因为没有症状而轻视,等到发生心血管事件才后悔。

  因此,对于已经确诊高血压的患者,不管有没有症状,都需要及时进行干预。即使患者没有症状,看起来“身强体健”,也应该定期检测血压水平,至少半年一次。特别是对于老年人、肥胖者、血脂异常者等危险人群来说,患上高血压的概率更大,应该在家中常备血压计,定时检测血压水平,至少一个月一次,如果出现偶尔头晕等轻微的症状,不可轻视,需及时就医检查。

  四招预防被适应性高血压“盯上”

  适应性高血压除了“盯上”老年人,还会“盯上”肥胖人群、长期抽烟酗酒者、长期精神压力过大者、不经常运动者、过多的钠盐低钾饮食者等。因此,在预防上应做好以下几点。

  1.即使无任何不适的成年人,都应定期测血压,至少一年一次,最好半年一次。

  2.如血压高,不论有无症状,都要治疗,使血压控制在基本正常范围。但在治疗时,降压幅度不要操之过急,用药剂量宜小,逐渐加量。

  3.当出现高血压症状时,要及时进行降压治疗,并且要每日保持定体位、定时间、定部位、定血压计的四定原则,将血压控制在正常范围。

  4.注意控制情绪,尽量保持平和,忌大喜大悲。同时,生活规律,注意劳逸结合。

本期文章
第284期(2023年05月)
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