【理疗聚焦】各类头痛对症按摩

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【理疗聚焦】各类头痛对症按摩
2022-05-31

 

  头痛非常常见,中医将其分为内伤头痛和外感头痛。外感头痛主要由于风寒感冒或风热感冒引起。

  风寒头痛

  症状:多因受寒引起,痛连项背,恶风寒。

  推拿方法:

  1、用小鱼际在项背部按揉约5分钟;2、点按风池(后脑勺两侧下方)、风府(后发际正中直上1寸)、风门(后背第二胸椎棘突下,向左右旁开1.5寸处),对按太阳穴。鼻塞不通者加重点按鼻子双侧迎香穴约半分钟。

  风热头痛

  症状:头胀痛,甚至头痛欲裂,面红耳赤,咽喉肿痛。

  推拿方法:

  1、推拿、拍击背部膀胱经,以皮肤潮红为宜。2、擦大椎穴(低头时颈部隆起处)以发红为度,按揉肺腧、风门,每个穴位半分钟。3、用拇指与食指、中指按拿肩井(颈部后面最突出的骨头与肩头连线的正中)1分钟。

  除外感引起的头痛外均称为内伤头痛。肝阳上亢头痛、痰浊头痛等就属于内伤头痛。

  肝阳上亢头痛

  症状:头胀痛为主,面红目赤,还有口苦,两胁胀痛,患者出现失眠多梦。

  推拿方法:

  1、拿肩井1分钟。2.双手搓胆经(从头前到头后)各50次。3、点按肝腧、胆腧、太阳、百会(头顶正中线与两耳尖连线的交叉处),每个穴位半分钟。

  痰浊头痛

  症状:头痛、头昏蒙,伴随胸脘满闷、呕吐痰涎样物质、舌苔白腻。

  推拿方法:

  1、 拿肩井1分钟。2、双手搓胆经各50次。3、加按脾腧半分钟。

本期文章
第272期(2022年05月)
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