健康食尚
Health Diet
很多人有过这样的体验:繁忙劳累一天后,特别想来一碗热气腾腾的鸡汤。研究显示,食物对情绪的影响力,在于食物一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平。这些成份正是神经递质的前体。当身体摄入这些营养素之后,通过加工,可以形成相应的神经递质,最终影响人们的情绪。 |
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