健康课堂

　　不少人都有过打嗝的经历，如果总是打嗝不止，提示需要关注身体情况。中医称其为呃逆，与各种原因引起的胃失和降、胃气上逆动膈有关。呃逆的关键脏腑在胃，也与肝、脾、肺、肾等诸多脏腑有关，需在理气和胃、降逆止呃的基础上，结合具体表现辨证施治。

　　胃阳不足

　　如果打嗝声音沉缓有力，伴胸膈胃脘不适，遇冷加剧，得热减轻，进食减少，口淡不渴等症，多与过食生冷、过服寒凉药物等因素引起的中焦阳气不足、胃气上逆有关，可取丁香5克、柿蒂10克、生姜5克，加水300毫升煎煮10分钟左右温服；或将陈皮10克（清水浸泡30分钟）、生姜20克一同放入砂锅，加两碗水，煎至一碗水温服，能够温中散寒、降逆止呃。

　　劳累太过、大病久病、年老体弱的人群往往脾胃阳虚，可因胃气不降而打嗝，可在医生指导下加减使用理中丸等药物温补脾胃阳气。

　　胃阴不足

　　如果打嗝短促或干呕，伴口干咽燥、烦躁不安、不思饮食或食后饱胀、大便干结等症，可能与热病耗伤胃阴、胃中虚火上炎有关，可取陈皮10克、党参15克、竹茹10克、炙甘草5克清水浸泡30分钟，与大枣1枚、生姜5克一同放入砂锅，加三碗水，煎至一碗水温服，能够健脾益气、清热止呃。

　　胃火炽盛

　　若打嗝声音洪亮有力，冲口而出，伴口臭烦渴、脘腹满闷、大便秘结、小便短赤等症，多为胃中燥热邪气强盛、胃气上逆，可在医生指导下选用竹叶、沙参、麦冬、竹茹、柿蒂等药物，有助养胃生津、清泻胃火、降逆止呃。

　　肝气犯胃

　　如果打嗝发生在恼怒之后，连连打嗝，或随情绪波动加重，伴胸胁满闷、脘腹胀满、饮食减少、肠鸣矢气等症，中医认为与肝气犯胃、胃失和降有关，可用木香解郁顺气、丁香降逆止呕，并注意调整情绪，有助改善此类打嗝。