【健康提示】过三伏 慢性病人要稳(下)

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【健康提示】过三伏 慢性病人要稳(下)
2022-09-26

 

  稳住病情:癫痫患者饮水不能过度

  在三伏天,由于温度较高,水分流失较快,会产生较强烈的口渴感,但癫痫患者不能一次性饮用大量的水或饮料。因为过度饮水可使胃部过度扩张,有很强烈的胀感,胃部神经受刺激可诱发癫痫发作。其次,频繁的尿意刺激,也可能是癫痫发作的诱因之一。不要饮用刺激性饮料,如茶、咖啡和碳酸饮料中都含有不同程度的可使神经兴奋的物质,它们能刺激神经中枢,可使大脑原有的抗惊厥能力降低,在一定程度上会诱发癫痫的发作。

  除了不能大量喝水,游泳也不适合癫痫患者,特别是对于癫痫未能完全控制的患者,一旦在游泳时发作,会导致溺水窒息。

  稳住心脏:心悸胸闷、气短多汗可服生脉饮

  小暑时心脏气阴最易受损,出现心悸、气短、胸闷、多汗等症状。此类患者可服用具有补气养阴作用的药物,如生脉饮等。

  生脉饮主要是由人参(或党参)、麦冬、五味子组成的复方制剂。功效益气养阴,生津止渴。现代研究发现此方可以促进人体血液循环、调节血压、加快新陈代谢,改善器官微循环、增加组织细胞的血容量。夏季出汗多,疲劳乏力者尤宜服用。

  但是要注意的是,生脉饮虽好,但不易长期服用,需要在医生的指导下服用。而且生脉饮有升压作用,高血压患者使用时要注意观察血压变化。

  稳住血糖:血糖易低不能空腹吃荔枝

  有低血糖风险的朋友,千万不要空腹吃荔枝。荔枝虽然非常甜,但是其中大部分为果糖,而果糖代谢需要先转化为葡萄糖。当一次性进食过量的荔枝时,那边胰岛素加紧分解血液中的葡萄糖,这边荔枝中的大量果糖却不能很快转化为葡萄糖,最后就有可能出现低血糖的症状。

  因此,有低血糖风险的人,最好在饭后食用,或者在吃荔枝之前先吃点饼干之类的碳水化合物。

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