健康食尚
Health Diet
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再添加有益菌,经发酵后就制成了酸甜爽口的酸奶。很多人都喜欢喝酸奶,因为酸奶的口感要比纯牛奶更容易让人接受。但减肥的人却感到疑惑,认为喝酸奶会长胖,所以不敢在减肥期喝酸奶。酸奶真的会让人长胖吗?减肥期间可以喝酸奶吗? |
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