夏季,被高温“烧烤”的年轻人更喜欢户外运动,徒步、穿越、自驾、游泳,在青山绿水中偷得半日赋闲,痛快淋漓地出身汗也能缓解“空调病”,实在是很惬意的事情。但是夏天气温高,稍作户外运动就会汗流浃背,体内电解质流失的概率很高。如果只图一时痛快,大量饮用清水,就会出现头晕眼花、呕吐乏力和手臂、腿部肌肉疼痛等“水中毒”的症状。 |
消费者专刊(2018年08月)
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