理疗聚焦

　　操作方法：

　　用食指和中指的指腹从印堂穴向上推至神庭，然后在此两穴进行点按，每次3～5分钟至有微热，不拘时做。如果睡前按揉两穴可让你睡得香甜，失眠多梦的症状会消失不见。

　　神庭位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸；印堂位于双眉连线中点。