健康课堂

　　在不同的时间，激素、血糖、白细胞等人体指数都会产生波动，从而影响诊断结果。其实，只要找准一些关键的看病时间点，就能让诊断更明确。

　　测血糖：六七点最准 相对来讲，内分泌系统疾病对就诊时间的要求最严格。糖尿病在早上六七点钟测的空腹血糖，是相对最准确的。大家可先在家里测好后将结果带给医生参考。此外，像垂体疾病、肾上腺肿瘤、生长激素缺乏症等疾病，都需要做激素水平测定，而激素释放水平受人体生物节律的影响，通常是早上分泌水平高，夜间分泌水平低。在部分激素水平检测通常需要测定早8点、下午４点、凌晨等多个时间点的数值。
　　抽血：早8点前后　不管是定期体检，还是肝功能检查、心脑血管疾病的诊断等，都少不了抽空腹血做检测。空腹血是指清晨没有吃东西前，距前一餐约12～14小时所抽取的静脉血。假设你前一天晚7点吃的饭，那早7～9点抽的血都是合格的空腹血。此时，肠胃的消化和吸收活动基本“收工”，血液中各种成分比较恒定，测出数值能相对真实反映机体变化。进食后，血液中的糖、蛋白质、脂类等就会很不安分，很可能影响疾病的诊断。心血管患者最好早上8点左右来就诊，以免需要化验空腹血。

　　男科检查：9～11点　目前临床上的“男性更年期”越来越常见，这是50岁以上男性最为常见的内分泌失调综合症，与睾酮的分泌减少有关。睾酮激素的检查以早上最准，一般建议9～11点做检查。

　　验尿：新鲜晨尿最佳　虽然尿常规检查是我们最常做的检查之一，但它的很多讲究却被我们忽略。尿常规检查留取的尿液标本，应尽量采用新鲜晨尿，因为夜间饮水较少，肾脏排到尿液中的多种成分都储存膀胱内并进行浓缩，容易提高检查出疾病的几率。检查前一天晚餐不要吃大鱼大肉，晚上喝水也别太多。留尿时，最好留取中段尿，同时还应避免尿液被粪便、阴道分泌物等污染。

　　哮喘：上午效果最好　哮喘的症状在上午最明显，因此早上就医的效果较好。大部分呼吸系统疾病对就诊时间没有什么特殊要求。不过，呼吸道感染、支气管炎等疾病需空腹检查肝功能，所以也应早上就诊。

　　拔牙：下午最不痛　看牙成了很多人的心病。不管拔牙还是根管治疗，不少口腔疾病都需要注射麻药。欧洲科学家研究发现，下午1～3点注射局部麻醉剂的有效时间比早晨和晚上高出3倍。在上午，人体对疼痛的反应更为敏感，因此建议尽可能在下午拔牙。

　　查肠镜：提前3～4天注意饮食　胃炎、消化不良……胃不好的人越来越多。多数消化系统疾病都要做空腹检查如胃镜、腹部B超等，所以大家去看消化道疾病时最好清晨不吃早饭、不喝水。怀疑结直肠癌需要做的，提前3～4天就要在饮食上做准备，并服用清肠药。

　　看妇科：月经结束3～7天　阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、外阴炎等是困扰女性的常见妇科病，诊断时要取阴道涂片、宫颈刮片检查脱落细胞，这些检查都在月经干净后3～7天内做最好。这是因为当月经出血时，血细胞会影响细胞或细菌涂片的观察效果。不过，怀疑宫颈粘连的患者需要在经期检查。妇科内分泌检查也无需避开经期，但最好9点前就诊。