养生保健
Health Care
三伏天是全年天气最热之时,且暑湿交加,唐人张守节云:“伏者,隐伏避盛暑也。”因此“伏”也指人的行为,在三伏天期间,人宜伏不宜动,既有消长之理,又蕴含着古人应对三伏天的养生之道。三伏天易被暑邪侵袭是“表”,阴气伏藏是“里”。所以既要防中暑,又要祛体内之寒。而此时养生又有哪些事项会危害我们的身体健康呢? |
-
【养生保健】三招改善溜肩体态2024-04-18
-
【养生保健】五法助你尽快入睡2024-02-20
-
【养生保健】四步“调心法”增加你的生命值2024-01-19
-
【养生保健】做手腕操缓解腕关节疲劳2023-12-19
-
【养生保健】霜降过后养生要养阳2023-11-20
-
【养生保健】饭后巧养生2023-09-19
-
【养生保健】早起晚归预防心血管疾病2023-06-12
-
【养生保健】常抬脚跟 益处多多2023-05-16
-
【养生保健】常做呼吸操 调身又调心2023-04-13
-
【养生保健】节后放松小窍门2023-03-31
-
【养生保健】慢阻肺大便稀 试试三茶三穴2023-02-20
-
【养生保健】落枕了按揉腋下2023-01-31
-
【养生保健】绷脚尖测下肢静脉堵塞2022-12-31
-
【养生保健】常做关节操 缓解类风湿2022-11-30
-
【养生保健】霜降平补深秋季 温润防寒入冬前2022-10-25
-
【养生保健】动一动,减疼痛2022-09-26
-
【养生保健】三个时辰夜醒怎么调2022-08-17
-
【养生保健】抻拉五官养五脏2022-07-20
-
【养生保健】夏天就要出出汗(下)2022-06-15
-
【养生保健】夏天就要出出汗(上)2022-05-31
了解更多健康信息。
了解更多健康信息。