健康课堂
Health Class
周末是休息的代名词,但如何休息,不同人理解各异。有的人躺了两天仍觉得疲惫;有的人去唱歌、游乐园尽兴归来,心里却只剩空虚。你真的理解休息吗?你的休息方式能为你带来恢复疲劳、放松神经、精力充沛吗?如果不能,那让我们一起分析如何健康过周末。 |
周末是休息的代名词,但如何休息,不同人理解各异。有的人躺了两天仍觉得疲惫;有的人去唱歌、游乐园尽兴归来,心里却只剩空虚。你真的理解休息吗?你的休息方式能为你带来恢复疲劳、放松神经、精力充沛吗?如果不能,那让我们一起分析如何健康过周末。 |
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