健康课堂
Health Class
2013年是我国老龄化进程中具有标志性意义的一年,老年人口突破两亿大关,新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式实施,国家首次以立法形式将“重阳节”确定为“老年节”。为了更好地实施“健康老龄化”和“积极老龄化”战略,引导老年人养成健康的生活习惯,倡导健康的生活方式,切实提高老年人健康水平,全国老龄工作委员会办公室、国家卫生和计划生育委员会共同组织编写了《中国老年人健康指南》。《中国老年人健康指南》共计36条,涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理等六方面具体内容,有很强的实用性和可操作性。 |