根据权威机构调查,健康的人群占10%,生病的人群占15%,而大部分人群处于亚健康状态,这样的人群占到了75%。亚健康状态人群的主要表现为:头发枯黄、发叉,眼睛干涩,吃东西无味,经常感到疲倦,常常腰酸背疼等。其实,亚健康状态可通过饮食和生活习惯调整、注意休息等来缓解。 |
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