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　　高血压是老年人的常见疾病之一。但在老年群体中，还有一些人被低血压所困扰。一般情况下，收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，临床诊断为低血压症。但因为老年人往往有血管硬化、血管狭窄，所以不少老年人在血压高于90/60毫米汞柱的情况下，也会出现低血压症状。

　　警惕这些诱因

　　多数老年人发生低血压是一过性的，往往存在病因或诱因，主要有以下几个原因：

　　1.腹泻、流汗、呕吐、发热等导致身体明显缺水缺钠，可使血压降低。

　　2.高血压患者服用降压药，可能因原有血压未准确评估（如诊室血压明显高于日常实际血压），或患者对降压药较为敏感，导致血压降得过低。

　　3.一些非降压药物也可能影响血压，如某些抗帕金森药物、抗抑郁药物、降糖药等。

　　4.一些通过服药将血压水平控制平稳的高血压患者，由于改善生活习惯，可以使血压进一步降低，有时也能导致出现低血压症状。

　　5.每年气温变暖的季节是低血压发作的高峰期。不少老年高血压患者不能适应气温骤然升高，导致其血压明显降低。

　　远离低血压这样做

　　老年人因血管硬化明显，适应低血压的能力减弱，更易在低血压的情况下摔伤、心脑血管疾病发作，因此要格外警惕低血压的相关症状，如眼花、心慌等。出现症状时应及时测量血压，并与既往自身血压相比较。

　　此外，当老年人出现腹泻、流汗、呕吐、发热等情况时，要注意及时补水补盐。日常生活中，老年人从坐卧位站起时应当缓慢，尤其在清晨，防止发生体位性低血压。高血压患者要经常测量血压，尤其是气温变化或用药发生改变时，以免血压偏低却没有觉察。高血压患者就诊时，应向医生说明近期自测血压以及用药情况并根据自身特点与医生一起制订适合自己的降压方案。

　　老年人一旦发生低血压，除了到医院就诊以外，还可以采取一些自我处理方法：如发生心慌、头晕、黑蒙时，患者应立即采取平卧位休息。如患者发生晕厥，家属应立即将其抬放到空气流通处，将患者的头放低，松解衣领，适当保温，一般情况下患者可很快苏醒。