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　　不开心、没精神、不愿说话、默默流泪，甚至想自杀……要引起足够重视，如果这种状态持续超两周，经过自我调节或他人的开导后，仍不能得以改善，那么要警惕老人可能是被抑郁缠身了。那有抑郁问题的老人该如何照顾呢？

　　养成习惯，多陪老人聊聊过去 人生经历回忆疗法是目前干预老人抑郁情绪的有效方式。帮助老人防治抑郁的第一要务就是要花时间陪他们聊天。家中老人那些我们未曾参与的过去，花点时间听他们聊聊。

　　唠嗑技巧，提升老人自我价值 如果他们一开始不愿意开口，或者情绪很负面，那你可以说说在你的回忆里，他们带给你的快乐时刻。爷爷奶奶以前接你放学，每次都会带你去买新鲜出炉的包子，那你就可以说：“奶奶，你陪我出门逛一圈好不好？我想看看那家包子铺今天开没开？我听说他们重新装修了。”这样一来，能让老人感觉到自己的生命是有价值的，对身边的人是有帮助的。

　　呼朋唤友，逐渐扩大社交范围 等老人慢慢说得多了，可以找来他以前亲近的老同事、老朋友，一次也不用太多，经常走动走动。找个阳光好的时候，在户外找个地方，泡个茶，让老朋友们一起坐下聊聊过去的事儿。当然，事先最好先确认一下老同事、老朋友们的状况，最好是相对社交活跃的，跟家中老人交情较好的朋友。

　　正面引导，经常表扬赞美老人 多给老人积极正面的刺激，带动老人参与到家务中来，让失智老人在日常生活中找到存在感。陪老人做他们以前喜欢做的事情，逐渐把他们的情绪带动起来，比如打麻将、跳广场舞等。