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【幸福家庭】为啥总对亲人发火
2022-03-29


  很多人在面对熟人、朋友和陌生人时,有耐心又很温柔。但面对亲人时,仿佛变了个人,容易不耐烦,甚至发火。这是为什么呢?

  人格面具 人前人后不一样常是因为多数人在与人交往时都戴上了人格面具。其目的在于给人一个好印象,以得到社会的承认,保证能与人,甚至与不喜欢的人和睦相处,寻求社会认同。也就是说,人格面具是以公众道德为标准的,以集体生活价值为基础的表面人格。

  踢猫效应 即人类会向弱于自己或等级低于自己的对象发泄不满情绪。原因很简单,弱者不会对强者施加影响,带来恶果。如果无所顾忌向朋友发泄情绪,朋友会怼你;向老板发泄情绪,老板会炒你鱿鱼;向陌生人发泄情绪,陌生人可能会打你一顿。但向亲人发泄情绪呢?最多会说你两句,但是接下来还要哄你,给你做饭,向你道歉,各种关心和问候,这种发泄不仅不会带来苦果,而且会享受到特殊待遇,人就会慢慢学会在家人和弱者面前毫无顾忌。家人亲人的包容成了对坏习惯的纵容。

  忍耐度低 朋友、同事和陌生人,和他们在一起的时间终归有限。所以我们的忍耐程度会高很多。但对亲人, 我们无法远离对方。有时候发现了问题会直接表达出来,但更多时候可能说了对方也没有改变,所以就会更生气,很长时间沉浸在这种环境中,我们对亲人的忍耐度自然会下降。

  期望更高 我们对亲人会比对外人有更高的期待。如看到别人抽烟,你可能无动于衷,看到自己的父亲抽,你就急得不行,希望他赶紧戒掉。亲人和我们是更为紧密的“利益共同体”,我们自然会对他们有高标准、严要求。但期待越高,失望可能越大,这种强烈的落差,会让我们负面情绪积聚,更容易发火。

  其实对待家人,也要学会感恩、学会赞美。

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