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　　曾经，我们认为痘痘只是青春期的象征而已。万一过了20岁脸上还冒痘痘，就会听到有人说：“你还在青春期吗？怎么会冒痘痘”，不知道大家听到这样的话时，会不会想“对啊，我已经20岁了，为什么还会长痘痘呢？”然后觉得很郁闷。

　　其实痘痘不只会发生在青少年身上，对成人来说也是常见的皮肤困扰。事实上，因为痘痘问题而向皮肤科求助的人，80%都是成人。

　　成人痘发生的主因就是压力。最近有越来越多的成人因为压力、西方快餐文化普及、喝酒和化妆等多种原因而长痘痘。也有人在青春期拥有非常干净无瑕的肌肤，等到过了20岁，才突然变成痘痘肌。

　　很多人都是脸上长满了痘痘后，才带着痘疤与变大的毛孔来医院求助，而这些痘疤大多是患者自己造成的。大部分痘疤，都是因为用不干净的手或是工具去挤痘痘而造成的。就算没有长痘痘，平时的保养也要特别注意，而痘痘如果严重发炎，很可能会留下伤疤，最好还是去看医生。绝对不要用不干净的手去摸它。

　　为什么会长出成人痘？冒痘痘是毛囊皮脂腺发炎的症状。我们的脸上有非常多的细毛，这些细毛生长的毛囊中就有被称为“皮脂腺”的腺体。皮脂腺制造的皮脂会通过毛孔排出，如果皮脂分泌过度旺盛来不及排出，就会形成面疱。

　　从皮肤科病例学角度来说，痘痘的成因大致可分为三种：第一种是毛孔的入口被老废角质阻塞；第二种是皮脂腺变大；第三种是皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌增生，这个变化主要是受雄性激素影响。

　　雄性激素会使皮脂腺变大，变大的皮脂腺会分泌过多的油脂，导致毛孔入口的PH值和钙离子的浓度发生变化。这样的变化会导致毛孔附近的角质不正常增生而引发过度角化现象，最后这些增生的角质会堵住毛孔。毛孔被堵住后，皮脂就更无法被排出，而以皮脂为主食的痤疮丙酸杆菌，就会猖狂地开始大量繁殖。皮脂的主要成分是中性脂肪，而痤疮丙酸杆菌吃了中性脂肪后会排出游离脂肪酸，这些游离脂肪酸就是导致发炎的主要物质。因此，刚开始时痘痘会呈现白色，后来才慢慢变红。

　　压力大时雄性激素分泌也会增加，也可以说压力就是痘痘恶化的原因。就女性而言，生理期前后黄体酮分泌增加，会刺激皮脂腺分泌，从而促使痘痘长出或是让痘痘恶化。不规律的作息也会影响激素的分泌，让痘痘冒出。

　　油性肌肤之所以好发痘痘，是因为皮脂分泌量大，而过多的皮脂会稀释再毛孔外担任屏障作用的亚油酸，再加上毛孔周围的角质过角化现象，造成毛孔堵塞，从而引发痘痘危机。不过，干性肌肤并不是就不会长痘痘，切勿大意。