【健康视野】肥胖的九大危害

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【健康视野】肥胖的九大危害
2020-12-31


  “一白遮百丑,一胖毁所有。”可真不只是爱美人士的一句口头禅。特别是这个“肥胖”,从健康的角度来说,确实“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成很严重的危害。

  对寿命的影响

  肥胖程度跟病死率密切相关,就是随着肥胖程度的上升,死亡率也大幅度上升。当体重指数【BMI=体重(千克)/身高(米)的平方】超过35的时候,病死率就比平常的人增加了30%~40%。根据科研数据显示,肥胖症会使预期寿命减少6~7岁。更可怕的是,如果严重肥胖,BMI大于40的时候,男性的寿命会减少20年。

  对血压的影响

  在成年以后,尤其40~50岁的时候,肥胖人群发生高血压的机会比正常人多50%。

  对心脏的影响

  由于肥胖,脂肪会附着在心脏表面,使心脏的收缩功能降低,导致心衰的比例大大增加。

  脑血管病

  由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等,缺血性脑梗死非常高发。

  糖尿病

  肥胖就像影子一样伴随着糖尿病,肥胖人群糖尿病发病率比平常人高4倍。新诊断的糖尿病病人里90%都胖,很少有不胖的。根据研究显示,体重指数为22~23时,糖尿病的发病风险其实是很低的;而为23~31的时候发病风险就变成40%,增加了10倍;体重指数是35的时候,女性发生糖尿病的风险是93.2%!

  脂肪肝和血脂异常

  脂肪肝和血脂异常在中国发病率非常高,而大家往往不太知道,其实大概有10%的脂肪肝病人会进展为脂肪性肝炎,导致肝硬化或肝癌的发生。

  打呼噜

  我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,危害性很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50%~70%,而普通人群才2%~4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况,有明显的缺氧和一定的脑损伤,这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。

  肿瘤

  肥胖跟一些肿瘤密切相关,在女性中是卵巢癌、子宫内膜癌、膀胱癌和乳腺癌;在男性中则是前列腺癌。肥胖会导致这些疾病的发病率明显上升,而且无论男女,肥胖以后直肠癌的发病率都会大幅上升。

  骨关节病的发病率大幅上升

  随着年龄增长,我们的关节逐渐老化了,重压无疑会促进关节发生疾病,再加上糖代谢和嘌呤代谢的障碍,使这些疾病发病率大幅度上升。

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