【产品推介】益生元十问答(下)

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【产品推介】益生元十问答(下)
2020-09-26


  第七:益生元适合哪些人群食用?为什么年龄越大补充益生菌和益生元的量要越大?

  在机体中建立以双歧杆菌为主要菌群的肠内菌群,能够调理均衡营养,巩固胃肠道功能,更好增加机体免疫力,预防胃肠疾病,因此益生元的适用人群非常广泛,儿童、老人、成年人均可食用。

  由于老年人肠道内的益生菌会随着年龄增长而逐渐减少,到老年时期只剩下了1~5%。因此,老年人的免疫力会下降,肠道功能多有退化,老年人易患癌症,容易便秘、易长老年斑,感染后易因继发性细菌感染而导致死亡。所以年龄越大,需要补充益生菌和益生元的量越大。

  第八: 益生元如何食用?

  食用方法:每次2包,加入到100毫升温水中,溶解均匀即可饮用;如果1克/天连续食用,可促进双歧杆菌增值;如果 2.5~10克/天,对双歧杆菌生长有积极明显的效果;每天服用8克,2周后肠道内双歧杆菌增加100~1000倍;食用时配合1包今唯态乳酸菌粉,效果更佳。

  第九个问题:为什么有人服用后会腹泻?有人服用后会便秘?

  肠道粪便干重的三分之一都是微生物,重量达一公斤,其中分为500多种3大类别(有益菌又叫益生菌、中性菌又叫条件性致病菌、有害菌又叫致病菌),总量超过了10万亿个细菌。其中对人体健康有诸多好处的被称之为益生菌或称有益菌。

  人体益生菌主要有:乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。适当补充乳酸杆菌和双歧杆菌,可维持肠道微生态平衡。

  如乳酸杆菌在代谢过程中会产生大量的乳酸,双歧杆菌会产生大量的乙酸(醋酸),可降低肠道的酸碱度,改善内部微环境,抑制有害菌的生长。就好比人吃了酸性的水果会分泌大量唾液,肠道粘膜受到酸性刺激也会刺激肠壁分泌粘液,而益生元能促进益生菌的增殖。

  益生菌越多,肠道越偏酸性,肠液分泌就越多,如果同时大量饮水,益生元里所含水溶性纤维素较多,在几种因素的叠加之下,便强化了润肠通便功能,所以就出现了腹泻。此时可减少食用量,食用后不要大量喝水,待肠道适应偏酸环境刺激后会逐渐好转。

  而如果刚开始食用益生元的量较少,肠道原本益生菌较少的个体,益生菌还未增殖到一定数量,再加上平时喝水量不足,也就有可能会出现便秘的现象。此时可以将乳酸菌粉和益生元的食用量加倍,并注意多喝水。

  第十个问题:为什么说乳酸菌粉与益生元的组合搭配是黄金搭档?

  因为乳酸菌粉中富含乳酸菌和双歧杆菌,而益生元是刺激益生菌生长的营养素,是益生菌的粮食,能促进益生菌生长增殖,补充膳食纤维,调节肠道功能,预防便秘和腹泻,清肠排毒,有益肠道微生态平衡。所以乳酸菌粉与益生元的组合搭配是黄金搭档。

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