养生保健
Health Care
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【养生保健】缓解腰酸背痛 在家做做拍打操
2020-02-29
湿寒的天气不利于老人出门锻炼。大家经常看到老年人会在自己身上拍拍打打,这种“拍打操”就是“拍打”运动,适合此时在家进行,也可以起到一定的锻炼效果。 |
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