美容护肤

　　不少女生都希望自己可以一直保持年轻的容颜，让自己的肌肤一直保持在年轻时的状态。但是科学研究证明，年龄一旦超过了20岁，由于自身身体的原因，胶原蛋白的生成速度跟不上，我们身体和面部就会很容易滋生皱纹。原本细腻水润的肌肤也会开始变得干瘪，各种色素和皮肤问题也接踵而来。

　　虽然这些问题听起来很严重，但是其实只要好好保养自己的肌肤，那么就可以很好地避免。针对各种皱纹，只要坚持好对的方法，就可以让肌肤一直保持光彩靓丽。

　　抬头纹

　　抬头纹也是会非常影响女生的颜值的。它们一般都分布于我们的额头上，是一种比较常见的皱纹。产生抬头纹的原因有很多，包括肌肤缺水、经常暴晒以及营养不足等等。而如果想要消除抬头纹，最常见也是最好用的就是按摩以下这些部位。

　　1.首先先将左手伸出，按住头部右侧的发际，右手则放在右边额头上，由下往上轻轻地抚摸，擦拭抬头纹的部分。

　　2. 接着可以遵循上一步的步骤，只不过要左右手互换，再进行一次类似的动作，直到将整个额头的全部按摩一遍为止。

　　3.最后，伸出双手，先在额头上轻轻地拍打，舒缓前额肌肤。接着左右手各自轻轻地放在额头两边，以眉宇的中间为界，以向上和向外为方向，各自向两边开始抚摸。