美容护肤

　　我的肌肤要“换季”了吗

　　肌肤的换季不像日历上写的“立秋”那样有个明确的时间点，所以需要你去倾听肌肤自己的“声音”。在天气由热转凉，空气湿度由高变低时，伴随着这些自然环境的变化，如果你的护肤步骤一如既往，就会在某天早晨一觉醒来，发现肌肤不再Q弹，缺少了滋润度，变得有些干干的，这说明你正在使用的护肤品跟不上季节的转换，需要换了。除此之外，如果肌肤变得更加容易浮粉或卡粉，唇周容易起皮，也都是肌肤逐渐变干燥的征兆。

　　抓准换季护肤时间点

　　在肌肤刚刚开始感到干燥时，可以先更换比较滋润的化妆水。在使用这类化妆水时，建议不要只是轻轻拍打，而是先用它浸湿化妆棉，在容易干燥的部位湿敷，3～5分钟后再取下。这样的护理，可以深度打开肌肤的营养吸收通道。

　　如果仅是更换化妆水，还是不能达到你想要的滋润效果，可以开始考虑更换精华产品或提高每周使用保湿面膜的次数。如果只是眼周干燥，那么也可以把眼霜换成滋养型的，同时涂抹范围也要更大，建议向下涂抹到颧骨的位置。如果有一天，你觉得上述的方法都不够保湿，那么就该更换滋润型的乳霜了。

　　循序渐进更安全

　　一次性更换所有护肤品，皮肤可能由于无法适应而出状况，所以不要怕麻烦，一定要慢慢来。至于一次换多少，从哪一步开始换，并没有统一的规定，最重要的还是要根据自身的肤质、肌肤问题，以及所处的地域来找出最适合自己的一套方法。但大体上可以从化妆水开始更换，依照使用步骤换到最后一步的面霜。但如果肌肤容易敏感，也可以先从最后一步的乳霜开始更换，依次倒推。

　　很多地区的秋天很短，而寒冷的冬天一眨眼就到。所以，虽然你已经更换完全部的护肤品，但并不代表肌肤的“换季”护理就完全结束了。你还是应该时常观察自己的肌肤，对不够水润的产品进行调整。

　　排查秋肌“定时炸弹”

　　经历过夏季紫外线强烈的照射以及高温的烘烤蒸发，肌肤的水分大量蒸发，进入秋季时已处于极度疲惫的状态。即便是在南方地区，你自身感受不到温度的骤变，但哪怕只是气候的细微变化，在肌肤内部也会产生像蝴蝶效应一样大的影响。同时，秋天又是一个承上启下的季节，因此，你必须像松鼠储备过冬粮一样，做好营养储备，打好过冬的底子。

　　保湿前多一步

　　肌肤70％的伤害来自紫外线。夏天过后，皮肤往往都会变粗糙，这是因为强烈的紫外线令皮肤的角质层增厚了。而不健康的角质层，不但会引发肌肤问题，也会影响它对护肤品的吸收力和肌肤自身的保水力。所以，秋季保湿前很重要的一步就是去角质。不只是油性肌肤，干性和敏感肌肤的女性也需要对角质进行调理，因为这两种肤质的角质层容易出现薄厚不一的亚健康状态，而去角质就是为了调节和改善这种状态。你可以选择用化妆棉蘸取去角质化妆水，以轻轻拍打脸部的方式，清洁掉老废角质，帮助角质层恢复正常的新陈代谢。

　　秋季保湿加餐

　　为了迎接即将到来的冬天，彻底活化肌肤深层细胞，你还需要每周2～3次给肌肤加餐。在洗完脸后，直接将保湿的乳霜在手心里温热后涂抹在脸部，然后将化妆棉先以纯净水浸湿，拧干到完全不滴水的状态，再浸湿保湿化妆水敷在脸部，最后再加盖一层保鲜膜，10分钟左右取下来，再将还未吸收的产品拍打至完全吸收，这样肌肤就像喝饱了营养水一样重新水润起来。

　　精华保湿稳固美肌的底牌

　　保湿精华是秋冬季护肤的重头戏，但有人感觉换季时一层层涂抹精华仍然于事无补。这是因为肌肤这块大海绵的纤维通路不通畅了。只有先把海绵打湿，令纤维通路都被打通，才能让海绵充分吸收水分。打湿肌肤这块海绵的着急就在于使用保湿精华水。建议选择质地轻薄的保湿精华喷雾，它比矿泉类喷雾添加了更多的保湿成分，呈雾状喷洒在肌肤上也更好被吸收，可以借此打通传递后续其他保湿精华的渠道。当然，如果在保湿水之后加一步肌底液的工作，更能将保湿精华的功效放大。