美容护肤

　　眼霜

　　每只眼睛约二分之一黄豆大小，相当于5mm的圆。

　　人的眼睛大小、眼睑面积都各不相同，而眼霜需要覆盖的区域是整个上眼睑加下眼袋（直到颧骨上沿），所以，每只眼晴的用量不会少于一颗生黄豆的大小。同时开始使用一瓶50克的面霜和一支15毫升的眼霜，面霜每次用量为1～1.5ml，按照比例眼霜就应该每次用 0.3～0.4ml。

　　卸妆油

　　淡妆用量是大概直径2cm的圆，如是浓妆可增加一倍的用量。

　　一般来说，卸去一个白领女性比较完整的日常妆大约需要2～5ml的量，即把泵头按压到底3次的量。

　　特别提醒：用接近皮肤温度的温水拍洗5～6下后，如果依然油腻，就说明过量，下次可以酌情减量。

　　化妆水、乳液

　　用量应该在至少3m1。

　　特别提醒：带有去角质功能或有酒精成分的化妆水用化妆棉轻擦，一定避开眼周。而不含酒精的高机能化妆水建议用拍打的方式加强毛孔的吸收。

　　防晒霜

　　通常，1.5ml（即一颗大樱桃的体积）用来涂全脸比较合适。

　　特别提醒：把所需的1.5ml在出门前半小时里分成两次涂抹，中间间隔15分钟左右。这样做的好处是不会让皮肤觉得防晒霜过于厚重，同时，用量也可以适当增加一点，如每次抹1ml，一共就用2ml。

　　可洗式面膜

　　深层清洁类和为皮肤输送营养类的面膜比较科学的用量是在脸部覆盖的厚度至少为3mm，这样能让皮肤暂时和外界隔绝、加速血液循环，有利于清洁毛孔和皮肤吸收养分。保湿类面膜也需要3～5ml的用量。

　　洗面奶

　　平铺在手掌心大约为2cm的圆。挤出长约2cm的用量即可，相当于中指第一节指肚的长度。

　　精华素

　　乳液质地一般1cm是正常的用量；啫喱质地比乳液质地略多，约1.5cm的圆。如果是纯液体的，2～3滴是适合的。

　　面霜

　　相对于乳液稍微缩减一些，1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤可增加最多一半的用量。