健康视野

　　电磁辐射是危害人类健康的隐形杀手，家电产生的辐射主要就是指电磁辐射，大致分为四个类型。

　　1、功率大、辐射强。这一类家电主要是指大功率电器，尤其是指靠电磁辐射加热的，如微波炉、电磁炉等，使用这类电器需保持一定距离。一般来说，使用微波炉要保持最少1米距离，电磁炉要保持至少半米。此外，一般情况下电动机、电源开关、变压器等电磁辐射也比较强，最好远离人体放置。如果几件大功率电器在一个房间，最好不要同时使用。

　　2、功率小，但离人近或用得多。如电热毯、电吹风、电动剃须刀等。它们功率不大，但使用距离较近，甚至直接接触皮肤，时间一长就会产生辐射，应尽量减少使用次数或缩短使用时长。比如电热毯在入睡之前预热，加热后关闭电源再上床睡觉，不要边睡边加热或彻夜不关。

　　3、某一部位辐射较强。还有一些电器辐射主要集中在某一部位，如台式电脑主机后侧电源处辐射最强，所以最好将主机置于桌子下方离人体较远的位置；笔记本电脑的辐射主要集中于键盘上方，使用时不要靠太近。此外，电脑、电视、手机等电子屏幕还会产生光辐射，因此不要把屏幕调得太亮，保持一定距离，用一会儿就休息一下。

　　4、辐射小且使用距离远。这一类家电威胁较小，如吸尘器、电冰箱、加湿器、空调等。空调、电冰箱都属于大功率用电器，但它们产生的辐射并不多，而且一般情况下与人距离较远，基本可以忽略不计；吸尘器功率较大，但使用时距离远，而且使用频率低，影响也不大；加湿器等小型电器功率小，但注意不要放在床头，远离头部。

　　家电也要及时更新换代、及时清洁，使用年数过久、积尘积灰的老旧家电辐射会更大。