健康视野

　　在我父亲75岁时，有位老中医曾建议他：“从现在起，您要学会和医生做朋友”。对老年人来说，“医者，友也；药者，伴也，看病，日子也”，生活状态可见一斑。

　　对于这种生活，老年人建立科学的健康观，客观对待疾病，处理好自我与疾病之间的关系，克服以下三种心态——

　　第一种心态：急于求成，“重病用猛药”

　　不可否认，患病对于任何人都是痛苦的经历。凡患病者皆希望尽快摆脱疾病，恢复健康，此种心理很正常。但任何事物的形成发展变化都有其自身规律，疾病也不例外，规律面前，唯一能做的就是适应。

　　老年人在就医时不能急于求成，要接受过程，耐下心性，配合医生，一点点祛除疾病，一点点恢复健康。老年人所患疾病多为慢病，这些疾病一般起病隐匿、病程长、病因复杂且与个体生活方式和生活习性多有关联，并非一事所致，一日突发。因此，无法做到药到病除，手到擒来，需从药物、饮食、运动、起居、心境、行为等多方面医治调理，不可急于求成，不可延袭“重病用猛药”思维定势。

　　第二种心态：刻意追求“年轻态”

　　老年疾病之所以冠以“老年”二字，意味着其病具有年龄特征，与年龄导致的衰老密切关联，也就是说，某些老年疾病的发生在一定程度上是一种老化现象，是生理功能衰退的表现。

　　因此，老年人对老年疾病治疗所设定的目标应该是回归到老年年龄阶段健康水准的最佳状态，不能追求整个人的身体状况回到年轻时的状态，要接受“痊愈”不等于完好如初般地彻底治愈，要学会与疾病和平共处，带病生存。盲目追求健康状况年轻态容易导致两个方面的副作用，一是过度治疗，损伤身体；二是心急气躁，焦虑不安。

　　第三种心态：“反客为主”“久病成医”

　　有位老人去医院开药，未能达成愿望的老人瞬间气怒不已，拍案而起，理由很简单——“我这病生了二十多年了，连吃什么药都不知道吗？”

　　有句老话叫“久病成医”，说一个人生病时间长了，积累下一些感受或体验，久而久之就成了医生。这句话不仅流传甚广，一些慢病老年人去医院看病常常角色错位，既当医生，又做病人，自己为自己开方下药，俨然自己就是医生。

　　诚然，医疗所针对的是生命现象，而生命是世界上最为复杂的现象，在生命科学面前，保持敬畏之心是必要的。

　　试想如果生病时间长了就可以成为医生，医学院的设立岂不多余？老年人在就诊时不能自以为是、反客为主，自说自话，虚心请教医生，尊重医生的专业知识和专业能力，是基本的求医问诊之道。