养生保健
Health Care
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【养生保健】坐着也可以养生
2020-12-31
眨眼能明目 紧眨双眼数次,然后双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复10次后再向远方凝视1分钟。这样有利于放松眼部肌肉。 |
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