健康食尚
Health Diet
紫薇星创立于1993年,主要生产经营医疗器械、健康食品、美容护肤洗涤用品。
【健康食尚】健康晚餐“五大原则”
2020-07-27
专家表示,晚餐吃得过多,直接结果是体重增加。大量的饮食使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量升高,加上人在晚上的运动量较小,消耗的能量低,多余的热能会转化为自身的脂肪,从而导致发胖。体内血糖、氨基酸及脂肪酸浓度的增高,也会刺激胰岛素分泌,提高得糖尿病的概率。想要晚餐进食合理,须把握以下“五大原则”。 |
相关文章
-
【健康食尚】吃好“一日三餐” 2024-02-20
-
【健康食尚】水果,你吃对了吗? 2024-02-20
-
【健康食尚】三九进补分清虚实 2024-01-19
-
【健康食尚】花样面条怎么选? 2024-01-19
-
【健康食尚】一谷养一脏 滋补更全面 2023-12-19
-
【健康食尚】冬季养生“新三宝” 2023-12-19
关注紫薇星公众号
扫一扫左侧二维码, 去紫薇星公众号了解更多健康信息。