美容护肤

　　秋季恶客3 日晒氧化

　　累积一季紫外线伤害所带来的黯淡肤色，需要你在秋天把它扭回正轨。更何况，秋天看似凉爽宜人，紫外线却并没有随着温度一同下降，氧化反应同样防不胜防。要确保黑色素正常代谢不沉淀、胶原蛋白不流失、肌肤保湿力不下降，都需要从对抗自由基开始。

　　喂肌肤吃点啥：氧化克星维生素C

　　维生素C，我们最为熟悉的一种维生素，来源包括柑橘类、蕃茄、新鲜的辣椒等。它可谓是肌肤补品界里抗氧化的常胜将军，地位够得上一盅万能燕窝。

　　古早日期的水果敷面，其中的原理不外乎是补充水份和通过水果中的维生素C起到氧化还原的作用，使肌肤看上去白嫩。但维生素C产品不能白天使用，是因为其光敏性？其实不然。所谓抗氧，也就是霸占其他物体所需要的氧。维生素C本身极易氧化，单纯的维生素C如果往肌肤上涂抹，还没等进入肌肤就已经先氧化了。所以添加在护肤品中的其实是以各种形式存在的维生素C衍生物，它们相对稳定，日间照常可以使用。

　　另外，维生素C因其卓越抗氧化能力，在抗衰老战线上表现十分抢眼。首先，左旋维生素C可以通过中和自由基防止肌肤过早光老化，对UVA和UVB皆有防护作用，因此维生素C是防晒霜的有益补充。其次，维生素C被证实可以在肌肤受激后有效抗炎，减少肌肤紫外线受损或激光焕肤后的应激性红斑。

　　秋季恶客4 老化缺水

　　幸福的肌肤都是相似的，但不幸衰老的肌肤却原因各不相同。或是皮肤细胞和纤维组织营养不良让皱纹出现；或是皮脂腺的功能降低，出油变多，保水能力下降，我们对皮肤滋润度的把握显得有些力不从心，被秋日抽离的肌肤水分，看似也是一去难复返。

　　喂肌肤吃点啥：滋润高手维生素E

　　维生素E（又名生育酚）是一种有效的抗氧化剂，以其无可替代的滋润性著称。一旦人体缺乏维生素E，皮肤会粗糙老化，头发也会开叉。秋季进补，维生素E就像一杯平凡但不可或缺的蜂蜜水，悄然润物细无声。

　　维生素E能清除自由基，减少紫外线对肌肤产生的伤害，还可以帮助伤口愈合，抗击肌肤炎症。在预防以及淡化色斑的功效上，它通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成；通过扩张末梢血管改善血管微循环的作用，促进营养成分的输送以及体内垃圾的代谢，从而利于已有色斑的淡化。维生素E对肌肤最大的益处是抗皱──皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

　　然而维生素E更为大家所广泛接受的是其卓越的滋润锁水效果，它能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

　　在化妆界，维生素E可以存在于任何产品中，从清洁、滋润、防晒，乃至头发护理。实验表明在清洁类产品中添加维生素E可以有效降低皂基的刺激性，增加肌肤的柔软度。而维生素E本身就有抗光老化功能，如果添加在防晒品中，可有效提升SPF值。