美容护肤

　　都说手是女人的第二张面孔，一双嫩滑细白的纤纤玉手能陡然为你的气质和品位加分。

　　然而生活中又有太多的劳作离不开双手这个原始工具。双手不仅常常暴露于阳光和污染的空气中，而且不时浸入冷水与碱性的肥皂液、清洗液中。选用化学制剂护手，既可能起反作用，又不环保。还是选择天然方法护手，让生活更健康。

伤手4误区

　　误区1：频繁洗手让手变得干净细滑。
　　澄清：太频繁洗手，会破坏手部的油脂分泌，使手变得干燥易裂。

　　误区2：洗手后不用做任何护理，或用面霜代替护手霜。
　　澄清：每次洗手后都需要做简单的手部护理，手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

　　误区3：认为天生丽质，做家务不戴手套。
　　澄清：再好的皮肤也顶不住长期的外部刺激，做家务时要及时戴手套。接触刺激性液体时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

　　误区4：防晒是夏季保养面部的程序，双手无需防晒。
　　澄清：双手也需要防晒，而且是一年四季都要防晒。

天然食品护手

　　醋或淘米水洗手
　　双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋加水或柠檬水洗手，可去除残留在肌肉表面的碱性物质，使手恢复酸碱平衡。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜，可去油污、美白、滋润。

　　蔬果汁洗手
　　黄瓜、西瓜、丝瓜、柠檬、番茄等均含有丰富的维生素C，能增强细胞活力，使皮肤白皙柔嫩。上述瓜果可分别切块压出汁液，用棉花蘸汁洗擦手部；番茄还可捣碎，酌情加些蜂蜜或牛奶，搓擦手部；15分钟后用清水洗净。

　　牛奶或酸奶护手
　　喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，可使双手嫩滑无比。

　　蛋清牛奶蜂蜜护手
　　鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和均匀敷手，15分钟后洗净双手，再抹护手霜，每星期一次。可以美白、去皱、收紧皮肤、增加皮肤弹性。

　　白砂糖护手
　　一勺蜂蜜加一勺白砂糖，搅拌均匀，涂抹在手上，20分钟后洗掉。或是每次洗手后用少许白砂糖或几滴柠檬汁搓揉手，有很好的美肤效果。

　　白醋蛋黄护手
　　将一只鸡蛋浸泡在白醋中，一星期后，取出鸡蛋，把蛋清和蛋黄扫开。把蛋黄搅拌一下涂手上，5～10分钟后用水洗干净，双手变得细滑滋润。

　　土豆牛奶护手
　　把土豆250克洗净去皮煮烂，捣成泥状，将牛奶100毫升倒入土豆泥中搅拌成糊状，均匀涂在手上，然后用保鲜膜包好，再戴上隔热手套。约20分钟后，把膜取下，用清水洗净双手。土豆和牛奶中含有维生素、蛋白质等成分，能为皮肤提供充分的营养，有效润白皮肤。

　　黄瓜蛋黄橄榄油护手
　　将半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，再加入1汤匙橄榄油，涂在手上戴上棉质手套，第二天早晨洗净，双手的皮肤会变得滑爽滋润。

　　椰子油柠檬手膜
　　把半杯椰子油、半杯食糖、一个柠檬中榨取的汁液，放入碗中搅匀，涂在手上，保持至少1分钟，然后像洗餐具一样把混合物洗掉，带上棉手套睡一晚上。椰子油有保持水分的作用，柠檬汁可以让皮肤的颜色更加明亮，食糖则可以轻柔地去掉死皮。每周做一次椰子油柠檬手膜，使手丝绸般柔滑。

　　植物油蜂蜜蛋清玫瑰油浸手
　　取植物油（香油、色拉油均可）100克，加50克蜂蜜、2只鸡蛋清、一朵玫瑰花或几滴玫瑰油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。

　　橄榄油玫瑰蜂蜜做按摩油
　　取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水，再加入半汤匙蜂蜜和少量的水，按摩手，适用于手部皮肤粗糙和易干裂者。