健康视野
Health Vision
大家都知道,作为生命之源的“水”对于维系机体健康起着至关重要的作用。因此,正确饮水,对于防病保健意义重大,而晨起喝杯温开水,就是一种简便易行且行之有效的方法。人在夜间睡眠中因呼吸、皮肤和小便失水等,会损失大量水分,使水的代谢入不敷出,可引起全身各组织器官供水不足,从而出现众多系统的功能失调。因此,起床后适量饮水,可以一定程度地纠正机体各器官组织的夜间失水。具体来说,清晨空腹喝杯水,对健康有以下好处: |
大家都知道,作为生命之源的“水”对于维系机体健康起着至关重要的作用。因此,正确饮水,对于防病保健意义重大,而晨起喝杯温开水,就是一种简便易行且行之有效的方法。人在夜间睡眠中因呼吸、皮肤和小便失水等,会损失大量水分,使水的代谢入不敷出,可引起全身各组织器官供水不足,从而出现众多系统的功能失调。因此,起床后适量饮水,可以一定程度地纠正机体各器官组织的夜间失水。具体来说,清晨空腹喝杯水,对健康有以下好处: |
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