健康视野
Health Vision
“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。用现代养生观点来看,是耐寒锻炼的一种体现。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大的波动状态。这种多变的天气会使人产生冷热不均的感觉,不利于一些疾病的控制。对于患有一些慢性病的老年人,秋冻一定要适度,有些人不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。
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“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。用现代养生观点来看,是耐寒锻炼的一种体现。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大的波动状态。这种多变的天气会使人产生冷热不均的感觉,不利于一些疾病的控制。对于患有一些慢性病的老年人,秋冻一定要适度,有些人不但不宜秋冻,还应注意秋季保暖。
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