养生保健
Health Care
西方营养学同中医学都认为,五色饮食,即绿、红、黄、白、黑五种颜色的食物,对身体最有利。因为五种颜色各有不同的营养及抗氧化物,中医更认为五色能对应不同季节,对人体五脏各有好处,是养生滋补的重要一环! |
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