健康课堂
Health Class
【编者按】健康讲座是各分公司、专卖店经常举办的一种活动,对于倡导健康理念,传播健康知识,沟通广大顾客有着十分重要的意义。而一场观念科学、观点鲜明、内容详实、事例生动、论述条理的健康讲座能给听众留下深刻的印象,进而拉近与顾客的距离,为专卖店的销售创造有利的条件。本刊从本期起分期刊登《健康掌握在自己手中》的健康讲座,希望对传播紫薇星健康文化者有所启迪和帮助。 一、健康与亚健康 提到健康,大家觉得什么是健康呢?联合国世界卫生组织对健康下了这样的定义:健康不但是没有疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。一个健康的人应当具备以下四个条件: |